スポーツクラブに行く。ここのところ、週末も諸々の都合で行けなかったので３週間ぶりになるかな。一定期間行かないと、確実に体重が増加するので行かざるを得ないと言った方が正しいかも。 いつものように最初にバイクを15分。久しぶりなせいか、やけに汗を…
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